Vægttab kursus

imagesstor

Har du i år ønsket at tabe dig på samt holdbar måde ? På en måde som vil give dig de rigtige værktøjer til at du SELV fremadrettet kan sørge, for at du bevarer din ønskede vægt nede på en sund og naturlig måde, helt uden slankepulver, slankepiller eller forskellig vægttabs kontrol.

Hele ideen bag denne mulighed indeholder alle de vigtige facetter som vil gøre dig i stand til at selv styre din vægt, også i den søde juletid eller når du holder ferie.

Dette kan du virkeliggøre, da jeg via min mere end 20 års erfaring med behandling af overvægt-vægttab sikrer dig den fornødne effekt som er central.
Jeg lover dig ikke kun du vil tabe dig som du ønsker, du får samtidig indsigt i, hvad din krop behøver for at fungere hensigtsmæssigt hver eneste dag samt:

– Nødvendig indblik omkring dit stofskifte og din forbrænding.
– Et motionsprogram rettet præcis til dine behov.
– Kostvejledning med bl.a. information om usunde og sunde fedtstoffer.
– Madprogrammer til inspiration så du selv kan sammensætte indholdsrige samt nærende retter hver dag, når du er hjemme igen i Danmark.
– Speciel tilrettelagt fysisk aktivitet som vil gøre at din krop bliver optimeret og fungerer bedre for dig.
– Fysisk aktivitet vil være både ved vandring, løb, aktivitet i svimmingpool samt strand, daglig yoga med udd. dansk yogainstruktør plus meget andet.
– Daglig evaluering, supervision samt vægtvejledning.
– Daglig hypnoterapi som vil gøre din appetit mindre samt hjælpe dig til at “glemme” dine usunde madvaner.
– Behandling af specifikke individuelle blokeringer eller psykiske begrænsinger, som har umuliggjort dine tidligere vægttabs forsøg.
– Vægttabs-hypnoterapi når du er hjemme igen i Danmark for at følge din nye vægt helt til døren.

Opholdet er af 7 dages varighed og inkl.:

Fuld ophold/indkvartering i dejligt hus ved den hyggelige spanske by Ciudad Quesada.
Fuld forplejning som indeholder:
Morgenmad, middagsmad, aftensmad samt alle mellemmåltider og drikkevarer, inkl. samtlige fælles måltider på spændende spanske restauranter.
Transport fra Alicante lufthavn til kurophold.
Alt yderligere transport i Spanien til udflugter, inspirationsture m.m.
Transport til Alicante lufthavn på slutdagen.