HVAD ER SØVNPROBLEMER?

Søvnforstyrrelser kan være forbundet med stress, angst eller usunde vaner. Dvs. at søvnforstyrrelser normalvis skyldes psykiske forhold, som bringer en negativ ændring i den måde man sover på.

Nogle af de mest almindelige søvnproblemer er:

  • Søvnløshed
  • Søvnrædsel
  • Søvnparalyse
  • Mareridt
  • Gå i søvne
  • Slibe tænder i søvn

PRØV HYPNOSE MOD SØVNPROBLEMER HOS JEAN FELIX

Du er derfor meget velkommen til at kontakte Jean Felix, hvis du ønsker at høre mere om hvordan hypnose kan hjælpe dig imod søvnforstyrrelse og søvnløshed.

Læs også om hypnose mod stress

jean felix hypnose
jean felix hypnose

Du er altid velkommen til at ringe eller skrive til mig, for at høre hvordan hypnose kan hjælpe dig

BOOK EN TID

SYMPTOMER PÅ SØVNPROBLEMER

Symptomerne på søvnforstyrrelser kan være:

  • Svært ved at falde i søvn.
  • Vejrtrækning er usædvanligt om natten.
  • Uregelmæssig søvncyklus.