HVAD ER SØVNPROBLEMER?
Søvnforstyrrelser kan være forbundet med stress, angst eller usunde vaner. Dvs. at søvnforstyrrelser normalvis skyldes psykiske forhold, som bringer en ændring i den måde man sover på.
Nogle af de mest almindelige søvnproblemer er:
- Søvnløshed
- Søvnrædsel
- Søvnparalyse
- Mareridt
- Gå i søvne
- Skære tænder
PRØV HYPNOSE MOD SØVNPROBLEMER HOS JEAN FELIX
Du er derfor meget velkommen til at kontakte Jean Felix, hvis du ønsker at høre mere om hvordan hypnose kan hjælpe dig imod søvnforstyrrelse eller søvnløshed.
Læs også om hypnose mod stress
SYMPTOMER PÅ SØVNPROBLEMER
Symptomerne på søvnforstyrrelser kan være:
- Svært ved at falde i søvn.
- Vejrtrækning er usædvanligt.
- Uregelmæssig søvncyklus.
Du er altid velkommen til at ringe eller skrive til mig, for at høre hvordan hypnose kan hjælpe dig